VITALIDADE COGNITIVA

CAMINHOS PARA A CONQUISTA DE UMA MEMÓRIA EFICAZ


Tânia Guerreiro

05 de março - Segunda-feira - das 15h às 17h

Gabriel Rocha

Nossa memória está intimamente ligada a nosso engajamento à vida, à maneira como percebemos e interpretamos o mundo, à capacidade de sonhar e vislumbrar um sentido para a existência. As frequentes demandas do dia a dia, muitas vezes estressantes, podem nos sobrecarregar e comprometer a eficácia cognitiva. Elas podem ocupar boa parte do foco da atenção sem que tenhamos plena consciência de sua presença e do nível de interferência que exercem a cada instante.

 

Neste encontro, a médica geriatra Tania Guerreiro abordará o uso da memória no cotidiano, as mudanças que ocorrem no envelhecimento, o que a ciência diz sobre prevenção de declínio cognitivo e a proposta de otimização cognitiva, além de oferecer estratégias para a conquista de uma memória eficaz.

 

ÁREA DO ALUNO
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ministrado por


  • Tânia Guerreiro

    Médica formada pela Uerj, especialista em Geriatria e Gerontologia pela PUC-RS e pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Mestre em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social da Uerj e doutora em Biociências pelo Instituto de Biologia da mesma universidade. Criadora e diretora da Oficina da Memória.