PAUSA PARA MEDITAÇÃO


Sandra Strauss

De 12 de august a 02 de september - Mondays - das 13h às 14h - 4 encontros

CONCLUÍDO

Vivemos em constante movimento – e com cronogramas tão ambiciosos e horas de trabalho tão longas quanto imprevisíveis, é quase impossível diminuir o ritmo. Isso gera problemas como ansiedade, falta de sono, irritabilidade etc. A meditação pode ser uma grande aliada para restabelecer o equilíbrio interno. No entanto, acalmar a mente, trazer a atenção para o presente e lidar melhor com as emoções nem sempre é fácil – assim como outras habilidades, é preciso treino e dedicação.

A CASA DO SABER RIO apresenta uma série de encontros de meditação guiada para que você consiga incorporar essa prática à sua rotina e possa reduzir o impacto de situações estressantes em sua vida.

ÁREA DO ALUNO
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aulas


  • 12 AGO | MEDITAÇÃO I


  • 19 AGO | MEDITAÇÃO II


  • 26 AGO | MEDITAÇÃO III


  • 02 SET | MEDITAÇÃO IV


ministrado por


  • Sandra Strauss

    Formada em Biotecnologia pelo Centro Tecnológico Nesher, em Haifa, Israel, estuda assuntos energéticos relacionados à Medicina da Casa desde 2000. Trabalha como terapeuta ambiental baseando-se no princípio da constituição energética de cada lugar (residências, empresas, escritórios, consultórios e terrenos), programando o fluxo vital e integrando-o de forma particular e dinâmica às pessoas. É autora da técnica e do livro A Cabala da Casa.